Главная » Видео » Красота

Уштрасана - поза верблюда

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Оцени:
Просмотры: 0 Техника йоги 
Посмотри! Это интересно:: подобные игры...
Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar
Поделись с друзьями: